તમારા પરિવારના આરોગ્ય રેકોર્ડ સંભાળવા માટે કેરગિવર માર્ગદર્શિકા
જો માતા-પિતા, બાળક કે જીવનસાથીના આરોગ્યનો હિસાબ રાખનાર તમે જ હો, તો આ તમારા માટે છે. આખા પરિવારના મેડિકલ રેકોર્ડ વ્યવસ્થિત રાખવાના વ્યવહારુ રસ્તા — અને તેમને જરૂરના સમયે તૈયાર રાખવા.
માતા-પિતામાંથી કોણ કઈ ગોળી લે છે, છેલ્લી તપાસ ક્યારે થઈ, અને રિપોર્ટ ક્યાં છે એ જો તમને યાદ હોય, તો તમે કેરગિવર છો, અને આ માર્ગદર્શિકા તમારા માટે છે. આખા પરિવારના આરોગ્ય રેકોર્ડ સંભાળવા એટલે કાગળથી ભરેલું ડ્રોઅર અને તારીખોથી ભરેલી યાદશક્તિ હોવી જરૂરી નથી. જરૂરના સમયે ટકી રહે એવી એક સરળ પદ્ધતિ અહીં.
1. બધા માટે એક જગ્યા પસંદ કરો
તમે કરી શકો એ સૌથી મોટો સુધારો એટલે રેકોર્ડને ફોલ્ડર, ઈમેલ અને ત્રણ જુદી જુદી એપ્સમાં વેરવાનું બંધ કરવું. તમે જેમની સંભાળ રાખો છો તે બધા માટે બધું રાખવા એક જ જગ્યા પસંદ કરો. કોઈ રેકોર્ડને એક જ ઘર હોય, ત્યારે તમે શોધખોળ બંધ કરીને શોધવાનું શરૂ કરો છો.
2. દરેક પરિવારના સભ્ય માટે એક ABHA મેળવો
ABHA એ ભારતનું મફત ડિજિટલ આરોગ્ય ID છે, અને એ જ જુદી જુદી હોસ્પિટલ અને લેબના રેકોર્ડને યોગ્ય વ્યક્તિ સાથે જોડવા દે છે. દરેક પરિવારના સભ્ય માટે એક સેટ કરો, બાળકો અને વૃદ્ધ માતા-પિતા સહિત — જે વાલી તેમના વતી કરી શકે. એ જ એ કરોડ છે જે દરેકના ઇતિહાસને કોઈ ચોક્કસ ક્લિનિક સાથે નહીં પણ તેમની સાથે બાંધી રાખે છે.
3. દરેક વ્યક્તિ માટે એક ઇમરજન્સી કાર્ડ બનાવો
તમે જેની સંભાળ રાખો છો તે દરેક વ્યક્તિ માટે, સંકટમાં મદદ કરતી હકીકતો સાથે એક ટૂંકું ઇમરજન્સી કાર્ડ રાખો: બ્લડ ગ્રૂપ, એલર્જી, હાલની દવાઓ, ચાલુ બીમારીઓ, અને એક ઇમરજન્સી સંપર્ક. તમે બીજું કંઈ ન કરો તોય આ એક કરવા જેવું છે. પેરામેડિક કે ER ડોક્ટરને પહેલી સાઠ સેકન્ડમાં આ જ માહિતી જોઈએ છે.
4. કાગળ પ્રમાણે નહીં, વ્યક્તિ પ્રમાણે વ્યવસ્થિત કરો
“મમ્મીના કાર્ડિયોલોજી રિપોર્ટ” જોઈએ ત્યારે તારીખ પ્રમાણે ગોઠવેલો ઢગલો નકામો છે. પહેલાં વ્યક્તિ પ્રમાણે વ્યવસ્થિત કરો, પછી દરેક વ્યક્તિના રેકોર્ડ સાથે રાખો: પ્રિસ્ક્રિપ્શન, લેબ રિપોર્ટ અને ડિસ્ચાર્જ સમરી, બધું તેમના નામ હેઠળ. તમે વ્યક્તિઓની દૃષ્ટિએ વિચારો, ત્યારે શોધવાનું સહજ બને છે.
5. તમે હંમેશાં સાથે રાખો છો તે ડિવાઇસ પર રાખો
જે રેકોર્ડ તમે એ ક્ષણે પહોંચી ન શકો તે ન હોવા જેવા જ છે. બધું તમારા ફોન પર — પહેલેથી તમારા ખિસ્સામાં રહેલી વસ્તુ પર — રાખવું એટલે તમારા પરિવારનો આરોગ્ય ઇતિહાસ ક્લિનિકમાં, એમ્બ્યુલન્સમાં અને વેઇટિંગ રૂમમાં, ઇન્ટરનેટ વગર પણ તમારી સાથે છે. તે એ ડેટાને કંપનીના સર્વર પર નહીં પણ તમારા ડિવાઇસ પર રાખીને ખાનગી પણ રાખે છે.
6. અપડેટ કરવાને એક નાની ટેવ બનાવો
આ પદ્ધતિ અપડેટ રહે તો જ ચાલે છે. એક નાની ટેવ બાંધો: દરેક ડોક્ટરની મુલાકાત પછી, ભૂલી જાઓ તે પહેલાં નવું પ્રિસ્ક્રિપ્શન કે રિપોર્ટ ઉમેરો. વેઇટિંગ રૂમની બે મિનિટ ઇમરજન્સીમાં વર્ષભરનો ઇતિહાસ ફરી ઊભો કરવા કરતાં સારી.
MediBrief આ માટે કેવી રીતે બનાવાયું છે
આ જ બરાબર એ કામ છે જેના માટે MediBrief ડિઝાઇન કરાયું છે. તે તમારા આખા પરિવારના રેકોર્ડ અને ઇમરજન્સી કાર્ડ એક જ જગ્યાએ, તમારા જ ફોન પર એન્ક્રિપ્ટેડ, દરેક વ્યક્તિના ABHA દ્વારા જોડાયેલા રાખે છે. કેરગિવર જેમને ફાવતું નથી તેમની માહિતી રાખે છે: એપ શીખવા ન ઇચ્છતા વૃદ્ધ માતા-પિતા, તેના માટે બહુ નાનું બાળક — કોઈનોય ડેટા સર્વર પર મૂક્યા વગર.
તમે તમારા પ્રિયજનો માટે ઘણું વેંઢારો છો. તેમના આરોગ્ય રેકોર્ડ ઓછામાં ઓછું જરૂરના સમયે તૈયાર તો હોઈ શકે.
આ એક વ્યવહારુ માર્ગદર્શિકા છે, મેડિકલ સલાહ નહીં. નિદાન કે ઉપચાર વિશેની કોઈપણ વાત માટે, લાયક ડોક્ટર સાથે વાત કરો.
વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો
શું હું મારા માતા-પિતા અને બાળકોના આરોગ્ય રેકોર્ડ સંભાળી શકું?
હા. MediBrief પરિવારના કેરગિવર માટે બનાવાયું છે. તમે જેમની સંભાળ રાખો છો તેમના રેકોર્ડ અને ઇમરજન્સી કાર્ડ, બધું તમારા ફોન પર એક જ જગ્યાએ રાખી શકો.
શું બાળકોને પોતાનું ABHA જોઈએ?
બાળકને ABHA હોઈ શકે, સામાન્ય રીતે માતા-પિતા કે વાલીએ બનાવેલું અને સંભાળેલું. નાના આશ્રિતો માટે, MediBrief તેમની માહિતી તમારી સંભાળ હેઠળ તમારા જ ડિવાઇસ પર રાખવા માટે ડિઝાઇન કરાયું છે.
ટેક્નોલોજીથી ટેવાયેલા ન હોય એવા વૃદ્ધ માતા-પિતાના રેકોર્ડ હું કેવી રીતે સંભાળું?
બરાબર તેમના માટે જ MediBrief બનાવાયું છે. તમે તેમના રેકોર્ડ અને ઇમરજન્સી કાર્ડ તમારા જ ફોન પર રાખી શકો, એટલે તેમને એપ શીખવાની જરૂર નથી; એ માહિતી તમે તેમના વતી રાખો છો.
શું આમાંનું કંઈ મેડિકલ સલાહ છે?
ના. આ માર્ગદર્શિકા અને એપ તમને રેકોર્ડ વ્યવસ્થિત રાખવા અને જોવામાં મદદ કરે છે. તે નિદાન, ઉપચાર કે ડોક્ટર સાથેની વાતચીતની જગ્યા લેતા નથી.
આગળ વાંચો
MediBrief શા માટે?
અમે ભારતીય પરિવારો માટે તેમના મેડિકલ રેકોર્ડને ઇમરજન્સી માટે તૈયાર રાખવાનો સૌથી સરળ, સૌથી વિશ્વાસપાત્ર માર્ગ બનાવી રહ્યા છીએ — ડિઝાઇનથી જ ખાનગી, અને એપ પાછળ એક સાચો માણસ. તેનો અર્થ શું, અને તે કેમ અલગ છે, તે અહીં.
ABHA શું છે — અને તે કેમ મહત્ત્વનું છે
ABHA (આયુષ્માન ભારત હેલ્થ એકાઉન્ટ) એ ભારતનું મફત ડિજિટલ આરોગ્ય ID છે. તે શું છે, ABHA નંબર અને ABHA એડ્રેસ વચ્ચેનો ફરક, અને તેનાથી તમે ખરેખર શું કરી શકો, તે અહીં.
4 સરળ પગલાંમાં તમારું ABHA કેવી રીતે બનાવવું
ABHA નંબર બનાવવામાં થોડી મિનિટો લાગે છે અને તે સંપૂર્ણપણે મફત છે. તમારા આધાર કે ડ્રાઇવિંગ લાઇસન્સ વડે, પગલે-પગલે આ સરળ પ્રક્રિયા અહીં.
તમારા પરિવારના આરોગ્યને ઇમરજન્સી માટે તૈયાર રાખો
MediBrief તમારા પરિવારના રેકોર્ડને તમારા ફોન પર એન્ક્રિપ્ટેડ રાખે છે — અને જરૂરના સમયે એક ઇમરજન્સી કાર્ડ પહોંચમાં. અમે પ્રી-લોન્ચ છીએ; વહેલા એક્સેસ માટે પ્રતીક્ષા યાદીમાં જોડાઓ.